Atölye Çalışmaları

Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu

Kimler İçin?

Balance360 Profesyonel hayatta iyi olma halini güçlendirmeyi amaçlayan, zihin, beden, beslenme, hareket

ve yaşam tarzını birlikte ele alan bütünsel bir denge yaklaşımıdır.

• Hayatın her alanında ‘Denge’de olma halini önemseyen,

• Performans hedefleri ya da hayat hedeflerinde doğru ilerlerken ‘kendileriyle sürdürülebilir bir

bağlantı kurarak ilerlemek isteyen bireyler,

• Sürekli öğrenme, dönüşüm felsefesini benimseyen profesyonel koçlar,

• Koçluk mesleğine ilk adımı Etik ve ICF yetkinliklerini öğrenerek ilk adımı atmak isteyen koç

adayları,

• Verimliliği sürdürülebilir halde tutmak isterken, kendilerine ekip üyelerine, iş paydaşlarına ve

çevresindeki diğer kişilerin hayatlarında olumlu etki yaratarak, ‘İYİ’ olma bilincini önemseyen ve

içselleştirmek isteyen tüm profesyoneller içindir.

Birey Merkezli Bütünsel Beslenme Farkındalığı

- Metabolik Süreçlerin Dinamik Yapısı & Klinik Durumlarda Bütünsel Beslenmenin Önemi

- Beslenme Yönetimi konusunda koçluk yaklaşımları, sınırlar ve uygulamalar

- Mikrobiyota, Detoksifikasyon ve Toksinsiz Mutfak

- Fonksiyonel Değerlendirme, Besin Destekleri ve Planlama

- Beslenme Yönetimi konusunda koçluk yaklaşımları, sınırlar ve uygulamalar

Hareket ve Sedanter Yaşam Etkileri

- Kendi Bedeninde Güçlü Hissetmek ve Başlangıç Noktasını Kabul Etmek

- Hareket Bilinci konusunda koçluk yaklaşımlar, sınırlar ve uygulamalar

- Temel hareket bilinci ve güvenli ilerleme

-  Evde hareket ve hareket bilincini hayata geçirme

- Hareket Bilinci konusunda koçluk yaklaşımlar, sınırlar ve uygulamalar

Final Grup Supervizyonu & Kapanış 

'Yaşam Amacınızı' keşfetmeye ve geleceğinizi şekillendirmeye hazır mısınız? "Varlığımın Nedeni: Geleceğimin Merkezi" atölyemiz, katılımcılara yaşam amaçlarını belirleme, içsel motivasyon kaynaklarını anlama ve hayallerini gerçekleştirme yollarını keşfetme fırsatı sunuyor. Derinlemesine tartışmalar, etkileşimli etkinlikler ve uzman rehberlik eşliğinde, kendi varoluş sebeplerinizi ortaya çıkaracak ve geleceğinizi inşa etmenize yardımcı olacak stratejiler geliştireceksiniz.