Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu İçten Dışa Bütünsel Denge Yolculuğun Ötesine Doğru İlk Adım…

Neden Balance360

35 yılı aşkın bir süredir içinde bulunduğum profesyonel hayat döngüsünde on beş yıl kadar önce haya>mın

kilometre taşı olarak değerlendirdiğim bir dönem yaşadım. İlk zamanlarda sürekli migren ağrılarım dışında sağlık olarak çok kritik bir sorun gözükmese de, fiziksel ve duygusal olarak kendimi tanımakta güçlük çektiğim bir dönem bir gün aldığım bir kararla beni farklı bir yola götürdü.

On bin saate yakın yönetici koçluğu ve takım koçluğu çalışmaları yapmış bir Master Koç ve akredite Koç Supervisörü olarak ‘Kendimizle Bağlan>da Olabilme Hali’nin değerini hem koç ve supervisor olarak koçluk ve supervisorluk süreçlerinde gözlemledim, deneyimledim.

Bu süreç beni gerek kendi hayatımdaki deneyimlerim gerekse bir Master Koç olarak deneyimlerimi koçluk bilimiyle bütünleşBrerek, koçluk zihin yapısıyla hem kendine hem de başkalarına yaklaşmak isteyen herkesle paylaşmak için ‘COAT’ Koçluk modeli ile desteklediğim Balance360 programını sizlerle paylaşmaya götürdü.

Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu Programında koçluk zihin yapısı ve koçluk bakış açısında derinleşmekle birlikte aynı zamanda hayata ve kendimize bilinçli bir ‘Denge’ bakış açısının olmaz olmaz iki olgusu ‘Temiz Beslenme’ ve Hareket Bilinci Farkındalığı konularında uzman, aynı zamanda profesyonel kimliklerinde Koçluk Zihin Yapısını ve Koçvari yaklaşımı benimseyen;

Profesyonel voleybolcu ve çeyrek aşıra yaklaşan antrenörlük deneyimi ve bütünsel bakış açısı ile Ferhat Şen

Uzman Diyetisyen kimliğinin yanı sıra Doktora çalışmalarına devam eden ve üniversitelerde konusunda eğitimler veren Uzman Diyetisyen Ela Cempel Verim ile liderliği paylaşmakta da ayrıca çok mutluyum.

Meltem Şakarcan

Master Koç

Akredite Koçluk Supervizörü

Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu Programı Kimler İçin?

Profesyonel hayatta ve yaşamın her alanında iyi olma halini güçlendirmeyi amaçlayan, zihin, beden, beslenme, hareket ve yaşam tarzını birlikte ele alan bütünsel bir denge yaklaşımıdır.

• Hayatın her alanında ‘Denge’de olma halini önemseyen,

• Performans hedefleri ya da hayat hedeflerinde doğru ilerlerken ‘kendileriyle

sürdürülebilir bir bağlantı kurarak ilerlemek isteyen bireyler,

• Sürekli öğrenme, dönüşüm felsefesini benimseyen profesyonel koçlar,

• Koçluk mesleğine ilk adımı Etik ve ICF yetkinliklerini öğrenerek ilk adımı atmak isteyen

koç adayları,

• Verimliliği sürdürülebilir halde tutmak isterken, kendilerine ekip üyelerine, iş

paydaşlarına ve çevresindeki diğer kişilerin hayatlarında olumlu etki yaratarak, ‘İYİ’

olma bilincini önemseyen ve içselleştirmek isteyen tüm profesyoneller içindir.

Gerçek hayat deneyimleri ve koçluk biliminin temelleriyle yapılandırılmış olan Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu Programı hemen, şimdi uygulanarak haya>n bütününe etki edebilecek metodoloji ile tasarlanmıştır. Bilişsel Öğrenme metoduna dayanır ve iki gün içinde öğrenilen tüm araçlar ve bilgiler canlı koçluk alıştırmalarında deneyimlenerek program lideri /liderlerden anlık geri bildirim alınır.

Program Katılımcılarına, Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu kitapçığı ile birlikte yapılandırılmış bir koçluk sürecinin ve müşterinin hayatına etkisi ve dönüşümüne sağladığı katkıyı ortaya koyan Meltem Şakarcan (MCC, ACTC, ESIA) tarafından kaleme alınan, bir koçun el kitabı niteliği taşıyan ‘Yolculuğun Ötesinde’ kitabı hediye edilecektir.

ICF tarafından 20 CCE kredi akreditasyon sürecinde olan iki tam gün online olarak gerçekleşen Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu Program Başlıkları:

Program Tarihleri:

Temel Modül: 24 – 25 Ocak 2026 09:00 – 18:00

Grup Supervizyonu: 26 Mart 2026 19:00 – 21:00

Ek Modüller:

Balance 360 Bütünsel Dönüşüm Denge Koçluğu Programı ka>lımcıları günlük haya]a ‘Temiz Beslenme’ ve ‘Bedeninin Gücünü Fark Etmek’ başlıklarında konularında uzman profesyoneller taraendan aşağıdaki

tarihlerde gerçekleşBrilecek olan workshoplara katılma hakkına sahiptirler.

Ek Modüller Program Liderlerimizi Tanıyalım

Ela Cempel Verim

Uzman Diyetisyen

Ela Cempel Verim, İstanbul Bilim Üniversitesi "Beslenme ve Diyetetik" bölümünden mezun olmuştur.

Yüksek lisans eğitimini Okan Üniversitesi'nde başarıyla tamamlayarak "Uzman Diyetisyen" unvanını elde etmiştir. 2013-2018 yılları arasında hastane deneyimi kazanan Cempel, 2018 yılında kurucu diyetisyen olarak kendi kliniğinde danışan kabul etmeye başlamıştır. Ela, bünyesinde diyabet diyetisyenliği, fonksiyonel-tıbbi detoks, temiz beslenme, bariyatrik diyetisyenliği ve sporcu diyetisyenliği gibi çeşitli alanlarda birçok eğitim ve kurs programını tamamlayarak uzmanlık alanını genişletmiştir. Bir süre Ela Cempel Beslenme ve Diyet Kliniği'nde danışanlara hizmet veren Cempel, şu anda doktora eğitimine odaklanmakta olup, eğitim vermeye devam etmektedir.

Balance360 Koçluk Programı, Ela Cempel Verim’in profesyonel birikiminden ve deneyiminden faydalanarak, katılımcıları sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı hedeflerine ulaşmalarına destek olmak konusunda bilinçlendirmeyi, bir koç olarak çalışmalarında da bu bilinçle bütüncül bakabilmelerini

sağlamayı amaçlamaktadır.

Ferhat Şen

Profesyonel Spor Antrenörü

Ferhat Şen, Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu,

‘Antrenörlük’ bölümü mezunudur.

16 yıl profesyonel voleybol oyunculuğu ve 25 yıllık aktif spor antrenörlüğü deneyimi ile, bireylere yalnızca estetik kazanımlar sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda ağrısız, güçlü, dengeli ve güvenli bir şekilde hareket edebilme bilincini kazandırmayı hedeflemektedir.

Ferhat, her bireyin bedeninin, geçmişinin ve hedeflerinin farklı olduğunun bilinciyle, hareket ve egzersiz olgusunu sadece bir liste olarak değil, kişinin yaşam tarzına, duruşuna, hareket kalıplarına ve ihtiyaçlarına göre şekillenen bir yol haritası olarak görmektedir. Sporun disiplini ve hayatın gerçeklerini birleştirerek,

herkesin kendi bedeninin gücünü keşfetmesi ve bu gücü sürdürülebilir bir şekilde hayata entegre etmesi konusunda rehberlik yapmayı kendine bir görev edinmiştir.

Spor kariyeri boyunca yaşadığı bedensel sakatlıklar, onu insan bedenini daha iyi anlama yolculuğuna yönlendirmiştir. Bu bağlamda, Omurga Sağlığı, Fonksiyonel Egzersizler ve Kişiye Özgü AtletikPerformans konularında uluslararası düzeyde kapsamlı eğitimler alarak uzmanlığını derinleştirmiştir.

Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu Programı, Ferhat Şen'in bu birikimini ve deneyimini katılımcılarla buluşturarak, onların sağlık ve performans hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmayı, bir koç olarak

çalışmalarında da bu bilinçle bütüncül bakabilmelerini sağlamayı amaçlamaktadır.

Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu Beslenme Bilinci Farkındalığı 1

Program Lideri: DiyeYsyen Ela Cempel Verim

27 Ocak 2026 18:30-22:30

Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu Hareket Bilinci Farkındalığı 1

03 Şubat 2026 18:30-22:30

Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu Beslenme Bilinci Farkındalığı 2

10 Şubat 2026 18:30-22:30

Balance360 Bütünsel Denge Koçluğu Hareket Bilinci Farkındalığı 2

17 Şubat 2026 18:30-22:30

Bu modüllere canlı katılamayan katılımcılar program tarihinden itibaren 1 ay içinde kendilerine gönderilecek link üzerinden oturumları izleyebileceklerdir.

Ayrıntılı Bilgi Almak İçin : info@meltemsakarcan.com mail adresinden Program Lideri Meltem Şakarcan (MCC, ACTC, ESIA)’ya ulaşabilirsiniz.